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Cafe Shibe

Pain & Gain vol. 8

Envy

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Posiblemente borre esta entrada despues :v.

Me siento feliz por los resultados que he tenido, hay dias en que de plano siento que subo de peso, no veo resultados, no veo que mi cuerpo mejore si no lo contrario. Ahorita en navidad y año nuevo no hice ejercicio esos dos dias (si, por un solo dia me siento terrible).





En fin, estoy feliz de ver los resultados :D.

Aunque igual, espero no confiarme, pero seguire echandole ganas e incluso mas para tener aun un mejor cuerpo <3 .
 
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Drake X

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cuando tiene exceso de calorias en tu cuerpo, se convierte en grasas, las grasas son una forma de energia acumulada en el cuerpo, el ejercicio es necesario ya que el cuerpo humano no esta acostumbrado al sedentarismo, a veces la zona de confort en vez de ayudar perjudica mas, solo fuerza de voluntad en hacer ejercicio , te dare un truco, mientra mas quema caloria de lo que consume , bajara el peso en un santiamen sin necesidad de dietas. saludos.
 
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