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Consejo Ayuda. Falta de motivación o entusiasmo


Kamikaze Lenna

Artista pony/furry. Visita mis otras redes!
Registrado
14 Mar 2019
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Hola.
Hace algo de tiempo que estoy en este foro, solía estar en el viejo Foros DZ y veo que tiene casi las mismas secciones y temáticas y eso es genial.

Bueno el tema que quiero referirme en esta publicacion (y lamento tener que molestarlos con estas cosas xd) es que necesito ayuda o consejos ante un creciente problema que he estado teniendo desde hace años. Mi vida está relativamente bien y estable, tengo pareja, un trabajo de medio tiempo y tambien ayudo mucho con las cosas de la casa.

Pero el problema surge cuando quiero hacer mis actividades recreativas, como dibujar, diseñar cosas o leer. Recuerdo que yo antes solía rebosar de energía y no me costaba hacer mis cosas, dibujaba a diario incluso, recuerdo que antes solía estar en un fandom que era muy activo y siempre participaba con entusiasmo aportando mis cosas, pero ahora es como que dejó de ser lo que era y ahora no encuentro cosas que me llenen de regocijo y deseo de participar como antes, y me la paso casi todo el tiempo viendo mis redes o jugando juegos online sin poder evitarlo.

¿Qué se hace en estas situaciones? He intentado buscar cosas nuevas o limitar mis distracciones pero siempre me vuelve a ganar esta sensacion de desmotivacion o de falta de entusiasmo y vuelvo a caer en vicios :(
 

Nel Ralph

Lin Quei
Registrado
19 Mar 2019
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Hola.
Hace algo de tiempo que estoy en este foro, solía estar en el viejo Foros DZ y veo que tiene casi las mismas secciones y temáticas y eso es genial.

Bueno el tema que quiero referirme en esta publicacion (y lamento tener que molestarlos con estas cosas xd) es que necesito ayuda o consejos ante un creciente problema que he estado teniendo desde hace años. Mi vida está relativamente bien y estable, tengo pareja, un trabajo de medio tiempo y tambien ayudo mucho con las cosas de la casa.

Pero el problema surge cuando quiero hacer mis actividades recreativas, como dibujar, diseñar cosas o leer. Recuerdo que yo antes solía rebosar de energía y no me costaba hacer mis cosas, dibujaba a diario incluso, recuerdo que antes solía estar en un fandom que era muy activo y siempre participaba con entusiasmo aportando mis cosas, pero ahora es como que dejó de ser lo que era y ahora no encuentro cosas que me llenen de regocijo y deseo de participar como antes, y me la paso casi todo el tiempo viendo mis redes o jugando juegos online sin poder evitarlo.

¿Qué se hace en estas situaciones? He intentado buscar cosas nuevas o limitar mis distracciones pero siempre me vuelve a ganar esta sensacion de desmotivacion o de falta de entusiasmo y vuelvo a caer en vicios :(

las redes sociales como los videojuegos son la principal factores de la distracción, y tambíen destruye la creatividad del cada individuo, como tienes compromiso , tienes pareja y tu vida es estable, para generar nuevamente la creatividad, olvida los videojuegos y las redes sociales, y empezará hacer el dibujo sin distracciones.
 

Aredheil

Momobami
Staff
Tiranía
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  • Prueba
Creo que tendrías que buscar ayuda, porque me pasó eso y terminaron detectándome distimia y no sé qué otra cosa xD, al final esa ayuda pude retomar de a poco las cosas que me gustaban con más ganas, hasta comenzaré hacer deportes, cosa que tampoco me motivaba siendo que yo era buenísima en estar corriendo a todos lados, jugar distintos deportes, etc.
Primero prueba con cosas pequeñas como te recomendaron arriba, cambiar ciertos hábitos, pero si sientes que sigues igual y pasa el tiempo y la cosa continúa, mejor es que busques ayudar psicológica para poder tomar de nuevo las riendas de tu vida, es súper aburrido vivir eso, pero tiene solución.
Espero que no sea nada preocupante y un simple desgano temporal.
Éxito <3
 

El Puas Espejel

Shibe intermedio
Registrado
12 May 2019
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Entiendo tu problema. Yo también paso por lo mismo.

En la playstore puedes encontrar apps para formar hábitos. Con uno de estos con forjando la fuerza de voluntad, irás desarrollando tus actividades. Entre los primeros hábitos que puedes forjar es aprender a decir "No". No digo que seas rebelde y descortez. Algunas de las claves están en diferenciar el deseo y la necesidad y reconocer los límites de tiempo. Eso me recuerda: Ya expiró mi tiempo; Me voy a bañar.

Cuídate.
 

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